Absolutely Me

Kanker jenis ini adalah salah satu penyakit yang sangat di takuti oleh kaum perempuan karena di beberapa tempat telah menjadi “pembunuh” paling besar.

Tapi saat ini penanganan terhadap kanker payudara telah mengalami kemajuan yang sangat  berarti. Hal ini terjadi karena kanker payudara telah dapat ditemukan sejak dini, sehingga dapat segera dilakukan penanganan dengan cepat dan tepat.

Bahkan di beberapa Negara maju, “Program Deteksi Dini” telah menjadi salah satu keharusan.

Berikut ini program “Deteksi Dini Kanker Payudara” yang dianjurkan oleh American Cancer Society.

Usia 20-25^th melakukan SADARI 1 bulan sekali

Usia 25-35^th melakukan SADARI 1 bulan sekali dan Periksa dokter 1 tahun sekali

Usia 35           melakukan Baseline mammografi

Usia >35-50^th melakukan SADARI 1 bulan sekali, pemeriksaan dokter setiap 6 bulan sekali dan Mammografi sesuai anjuran dokter

Usia >50^th melakukan SADARI 1 bulan sekali, pemeriksaan dokter setiap 6 bulan sekali dan mammografi 1 tahun sekali.

Karena dengan ditemukanx kanker payudara dalam stadium yang lebih dini, harapan untuk sembuh akan semakin besar.

Langkah SADARI (perikSA payuDAra sendiRI)

LIHAT

1. Berdirilah di depan cermin dengan kedua lengan tergantung lemas  di sisi tubuh. Lihat : Apakah kedua payudara simetris? Adakah penonjolan / lekukan / tarikan pada kulit? Adakah perubahan wawna kulit? Apakah putting payudara tertarik masuk?
2. Angkat kedua tangan ke atas kepala kemudian turunkan perlahan. Lihat : Apakah kedua payudara bergerak bersama dengan tarikan lengan? Atau salah satu payudara tampak tertinggal?
3. Bertolak pinggang dan tekan kedua tangan pada pinggul untuk mengencangkan otot dada. Lihat : Adakah perubahan bentuk? Adakah penonjolan / penarikan / lekuka pada kulit?

RASAKAN

1. Berbaringlah dengan beralaskan bantaltipis pada bahu pada sisi payudara yang akan diperiksa dan letakkan lengan di belakan kepala
2. Gunakan sisi datar jari-jari tangan yang berlawanan dengan sisi payudara yang akan diperiksa dan tekanlah dengan lembut, usahakan agar seluruh area payudara terperiksa
3. Akhirnya turunkan lengan anda sejajar tubuh dan rasakan kekenyalan payudara yang terletak di lipatan ketiak.
4. Ulangi pada sisi yang lainx.

Dan apabila di rasa ada sesuatu yang tidak beres, segera periksakan ke dokter.

Karena saat ini, penyebab kanker peyudara tidak hanya dipengaruhi oleh system genetic saja, tapi pola hidup dan kemajuan teknologi juga turut berpengaruh.

SIKAP WASPADA AKAN MENYELAMATKAN HIDUP ANDA