Posts tagged sehat

SELAMAT ULANG TAHUN IBU CAYAAANG… :-*

kado buat luphly mami

kado buat luphly mami

21 APRIL 2011…

yaaa… bertepatan dengan hari Kartini… ulang tahun ibu cayaang…

–ERLINA MARIA–

tak terasa, 51tahun sudah usianya…

iin doakan semoga ibu selalu bahagia, sehat, sabar dalam mendidik anak2nya, makin sayang cama luphly babeh, iin, teguh ‘n anis, segera berangkat haji  serta selalu dalam lindungan Allah SWT… amin ya robbal alamin…

ibu adalah yang terbaik yang pernah iin miliki di dunia ini.. sebagai seorang ibu, sebagai seorang panutan, sebagai seorang idola, sebagai sahabat, dan sebagai tempat curhat n kacie saran yang terbaik…

makacie Ya Allah.. karena telah berikan iin ibu terbaik sedunia… 🙂

iin sayang bgtz cama ibu… smooch smooch… :-*

–INDAHBEGITUINDAH–

Comments (2) »

TIPS MENJAGA NAFSU MAKAN

nie ada beberapa tips menurut indah yang bisa membuat nafsu makan tetap stabil sehingga badan selalu sehat:

  1. perbanyak makan sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari
  2. olahraga yang teratur (paling tidak lakukan olahraga ringan setiap hari)
  3. hindari jajanan dan makanan yang tidak sehat (junk food)
  4. minum susu setiap hari
  5. istirahat yang cukup dan tidak tidur terlalu malam
  6. positif thinking dan hindari stress

semoga bermanfaat… 🙂

–INDAHBEGITUINDAH–

Comments (8) »

KANKER LEHER RAHIM (SERVIKS)

Penyakit lain yang sangat meresahkan kaum perempuan adalah Kanker jenis ini.

Kanker Serviks adalah kanker yang terjadi pada daerah ujung bawah rahim yang terletak di sebelah atas vagina. Disebabkan oleh infeksi menahun HPV (Human Papilloma Virus).

Kanker jenis ini tidak menunjukkan gejala apapun.

Pap test biasanya dilakukan setahun sekali pada wanita yang telah menikah.

Adapun cara untuk mendeteksi sejak dininya adalah dengan melakukan prosedur deteksi dini (skrining) yang biasa di sebut dengan pap test..

Namun untuk melakukan pemeriksaan ini haruslah di tempat yang tepat, yakni di tempat yang menggunakan tata cara pemeriksaan dengan kualitas dan akurasi yang benar2 terukur, serta dapat memberikan solusi terbaik bila ditemukan adanya kelainan.

Sedangkan bagi kita yang belum menikah, dapat melakukan berbagai pencegahan terhadap Kanker Serviks dengan cara:

  1. Melakukan vaksinasi dengan Vaksin HPV
  2. Pola hidup seksual yang sehat
  3. Tidak merokok
  4. Diet dan pola hidup sehat
  5. perbanyak makan sayur dan buah serta olahraga yang teratur

Untuk vaksin sendiri dapat dilakukan pada wanita berusia 9-26th (proteksi 100%), dan wanita di atas 26th (tergantung pada besarnya paparan HPV yang telah terjadi.

semoga bermanfaat…

–INDAHBEGITUINDAH–

Leave a comment »

TENTANG KANKER

Baca, ketahui kemudian pertimbangkan hal ini?

1.  Setiap orang mempunyai sel kanker di dalam tubuh. Sel-sel kanker ini tidak terlihat dalam tes standard hingga mereka berkembang biak menjadi bermilyar milyar. Ketika dokter mengatakan kepada pasien kanker bahwa tidak ada lagi sel kanker di tubuh mereka setelah perawatan, itu berarti bahwa tes yang dilakukan tidak mampu mendeteksi sel kanker karena sel kanker tersebut tidak sampai pada jumlah yang dapat diprediksi.

2.  Kanker sel terjadi antara 6 sampai 10 kali di dalam hidup manusia.

3.  Ketika kekebalan tubuh manusia kuat, sel-sel kanker akan rusak dan dicegah dari pembiakan dan pembentukan tumor.

4.   Ketika seseorang mengidap kanker, diindikasikan orang tersebut mempunyai beragam gangguan nutrisi. Hal ini bisa disebabkan oleh factor genetik, lingkungan, makanan dan gaya hidup.

5.   Untuk menanggulangi beragam gangguan nutrisi, mengubah diet dan termasuk suplemen akan menguatkan kekebalan imun.

6.  Kemoterapi melibatkan sel kanker beracun yang tumbuh dengan cepat dan juga merusak sel sehat yang tumbuh dengan cepat di sumsum tulang, organ bagian dalam dan dapat menyebabkan kerusakan organ seperti hati, ginjal, jantung, paru-paru, dsb.

7.   Radiasi ketika menghancurkan sel kanker, juga membakar dan merusak sel sehat, jaringan dan organ.

8.    Perawatan awal dengan kemoterapi dan radiasi akan sering mengurangi ukuran tumor. Akan tetapi penggunaan kemoterapi dan radiasi yang berkepanjangan tidak menghasilkan kehancuran tumor.

9.     Ketika tubuh telah banyak mempunyai racun yang terbakar akibat kemoterapi dan radiasi, sistem imun yang dibinasakan karenanya akan lemah dari berbagai macam infeksi dan komplikasi.

10.  Kemoterapi dan radiasi bisa mengakibatkan sel kanker bermutasi dan menjadi bersifat menentang serta sulit dihancurkan. Pembedahan juga dapat mengakibatkan sel kanker menyebar ke bagian lain.

11.  Sebuah cara yang efektif adalah membuat sel kanker lapar dengan cara tidak memberinya makanan yang dapat menyebabkannya berkembang biak.

12.   Protein hewani sulit untuk dicerna dan membutuhkan banyak enzim pencernaan. Daging yang tidak dicerna secara sempurna, sisanya di dalam isi perut menjadi antaran untuk membangun racun.

13.  Dinding kanker dialasi oleh protein yang tangguh. Mempertahankan diri dengan memakan sedikit daging dapat membebaskan enzim untuk melawan dinding protein sel kanker dan membiarkan sel pembunuh dalam tubuh menghancurkan sel kanker.

14.  Beberapa suplemen membangun kekebalan imun (IP6, Flor-ssence, Essiac, anti oksidan, vitamin, mineral, EFA, dll) dan memungkin kan sel pembunuh dalam tubuh menghancurkan sel kanker. Suplemen-suplemen lain seperti vitamin E diketahui menyebabkan apoptosis, atau pemrograman kematian sel, metode tubuh normal dari penempatan sel yang rusak, tidak diinginkan atau tidak dibutuhkan.

15.  Kanker adalah penyakin pikiran, tubuh dan jiwa. Semangat yang proaktif dan positif akan membuat selamat. Kemarahan, tidak memaafkan dan kepahitan menempatkan tubuh ke dalam keadaan penuh stress. Belajarlah mempunyai semangat mencintai dan memaafkan. Belajarlah santai dan menikmati hidup.

16.    Kanker sel tidak dapat tumbuh dengan subur dalam lingkungan beroksigen. Berolahraga setiap hari, dan bernapas dengan dalam membantu mendapatkan oksigen lebih banyak. Terapi oksigen adalah cara lain untuk menghancurkan sel kanker.

Leave a comment »

TIPS LONGER AND HEALTHY LIFE

For longer and healty life..! lets try iy… ^o^

 

Carrot + Ginger + Apple-Boost and cleanse our system.

 

Apple + Cucumber + Celery – Prevent cancer, reduce cholesterol, and improve stomach upset and headache.

 

Tomato + Carrot + Apple – Improve skin complexion and bad breath.

 

Bitter gourd + Apple + Milk – Avoid bad breath and reduce internal body heat.

 

Orange + Ginger + Cucumber – Improve Skin texture and moisture and reduce body heat.

 

Pineapple + Apple + Watermelon – To dispel excess salts, nourish the bladder and kidney.

 

Apple + Cucumber + Kiwi – To improve skin complexion.

 

Pear & Banana – To regulate sugar content.

 

Carrot + Apple + Pear + Mango – Clear body heat, counteracts toxicity, decreased blood pressure and fight oxidization.

 

Honeydew + Grape + Watermelon + Milk – Rich in vitamin C + Vitamin B2 that increase cell activity and strengthen body immunity.

 

Papaya + Pineapple + Milk – Rich in vitamin C, E, Iron. Improve skin complexion and metabolism.

 

Banana + Pineapple + Milk – Rich in vitamin with nutritious and prevent constipation.

Comments (2) »